Hábitos cotidianos que provocan arrugas

Olvidarse de aplicar SPF puede ser el pecado más grande que le cometemos a nuestra piel, pero estos pasos aparentemente inocentes pueden sabotear incluso el cutis más saludable.

El hombre se frota los ojosiStock/alex_ishchenko

frota tus ojos

La piel alrededor de los ojos es muy delicada y propensa a sufrir daños. “Frotar esta área sensible estira la piel y descompone el colágeno y la elastina, lo que puede provocar arrugas”, dice Sejal Shah, MD, dermatólogo en la ciudad de Nueva York. Cuanto más lo haces, peor se pone. ¿Alguna vez has apretado tus párpados para aplicar delineador de ojos? Esto tiene el mismo efecto nocivo. (Esto es lo que los dermatólogos quieren que sepas sobre cómo deshacerte de las arrugas).

Hombre con la mano en la frenteiStock/courtneyk

Deja tus gafas de sol en casa

Cuando entrecierras los ojos al sol, o incluso en tu teléfono o computadora, los músculos entre las cejas y alrededor de los ojos se contraen, lo que a su vez hace que la piel que los recubre se arrugue. “Al principio, es posible que solo vea el pliegue a medida que realiza el movimiento, pero con el tiempo, el colágeno se descompone y los pliegues se vuelven más profundos y apretados”, dice el Dr. cha ¿El síntoma más común de entrecerrar los ojos? ¡patas de gallo! La mejor manera de prevenirlos es usar lentes de sol. Asegúrese de ver a su oftalmólogo si nota que entrecierra los ojos cuando ve; esto podría ser una señal de que necesita anteojos. Echa un vistazo a las otras señales furtivas de que podrías necesitar anteojos (o una nueva receta).

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