Los beneficios de las fundas de almohada de seda: lo que piensan los dermatólogos

Seda vs Algodón

¿Eres equipo de seda o equipo de algodón?

Casi cuatro años después de que las fundas de almohada de seda llegaran a los estantes de las tiendas, muchos fanáticos del algodón se han convertido, confiando en los beneficios de belleza de su funda de almohada de seda para la piel y el cabello. Otros se aferran felizmente a sus fundas de almohadas de seda favoritas, malditas sean las arrugas del sueño.

Una gran pregunta, dado que las fundas de almohada de seda cuestan entre $ 25 y $ 90 o más, es si realmente ayudan a reducir las arrugas, las puntas abiertas y el cabello encrespado. ¿Valen la pena?

En general, los dermatólogos dicen que no parece tener inconvenientes, aparte del alto precio. Las afirmaciones generalizadas de cabello y piel más suaves después de dormir sobre seda parecen ser ciertas.

“Nuestra piel es nuestro órgano más grande, y creo que vale la pena cualquier producto que pueda ayudar a mantener la estructura de nuestra piel”, dice Orit Markowitz, MD, dermatóloga de SUNY Downstate University en la ciudad de Nueva York. “He visto esto de primera mano en mis pacientes cuando entraron y señalaron que notaron que un lado de su cara parecía más ‘hundido’. Cuando pregunto si es del lado en el que duermen, la respuesta es sí”.

Una siesta más suave, pero no soluciona todos los problemas de la piel

Si está dispuesto a cambiar a la seda, su piel puede beneficiarse.

“Se siente bien en la piel. Tiene el efecto de hacer que la piel se ‘resbale’ en la funda de la almohada”, dice Dennis Gross, MD, un dermatólogo con sede en Nueva York. Pero, advierte, no crea que una funda de almohada de seda resolverá los problemas del cuidado de la piel, como los problemas de envejecimiento.

“Debe invertir en productos para el cuidado de la piel de calidad clínica que utilicen ingredientes como vitamina C, retinol y alfa y beta hidroxiácidos para aumentar la producción de colágeno y elastina. Esto ayuda a tensar la piel para que no se vean las arrugas de la almohada sin importar el tipo de almohada que uses”.

Aún así, a la costosa crema de noche le irá mejor con seda, dice el Dr. Markowitz. “La tela absorbe menos humedad que el algodón, por lo que tu piel se mantiene mejor hidratada durante la noche y tu humectante nocturno también permanece en tu rostro en lugar de ser absorbido por la tela”.

Menos estrés para tu cabello

Así como la seda no le quita la humedad a la piel, probablemente haga lo mismo con los aceites y productos naturales en el cabello.

Las fundas de almohada de seda también pueden desterrar el temido aspecto de la cabecera de la cama.

Con menos fricción y menos enredos, los fanáticos de las fundas de almohada de seda dicen que se despiertan con menos frizz y experimentan menos pérdida de cabello y menos roturas con el tiempo.

almohadas de seda en la cama

Imágenes de Valentino Nobile/Getty

Beneficios de las fundas de almohada de seda

Si bien los estudios sobre la seda y sus efectos en la piel y el cabello son escasos, se publicó un estudio de 2019 en la revista Informes dermatológicos descubrió que usar “ropa interior” de seda durante un mes era eficaz en el tratamiento de la dermatitis atópica, o eczema, al calmar las erupciones rojas y con picazón características de la afección.

“Las afecciones inflamatorias de la piel, como la dermatitis atópica y la psoriasis, tienden a recrudecerse cuando se encuentran con materiales ásperos como una funda de almohada de algodón”, dice el Dr. Markowitz. “Por lo tanto, usar un material liviano como la seda es particularmente beneficioso para este tipo de piel porque no irrita la piel mientras duermes”.

dr. Markowitz también señala que la seda puede tener un efecto antimicrobiano.

“También se han encontrado sustancias antimicrobianas en los textiles de seda, lo que sugiere que las personas con acné y dermatitis atópica se beneficiarían de una funda de almohada de seda”, dice. “Los agentes antimicrobianos son agentes que matan microorganismos como las bacterias y son útiles para curar la piel afectada”.

Cómo elegir una buena funda de almohada de seda

No todas las fundas de almohada de seda son iguales. Si quieres una buena compra, debes leer la letra pequeña.

La seda se mide en peso momme, la unidad estándar para medir el peso y la calidad. Es similar al número de hilos en las hojas.

“Cuanto más pesado sea el peso de mamá, mejor, ya que se usó más seda en el tejido”, explica el Dr. Markowitz. “Una buena regla general al comprar una funda de almohada es elegir un peso de mamá entre los 10 y los 20 años. Cualquier cosa muy baja no es tan duradera y es más propensa a rasgarse”.

Pero dr. Gross dice que es difícil equivocarse con su elección. “No hay mucha diferencia entre fundas de almohada”, dice. “Mi recomendación es elegir uno que le guste y pueda mantener”.

Cómo limpiar una funda de almohada de seda

No importa qué tipo de funda de almohada prefieras, la higiene adecuada es imprescindible para la salud de tu piel.

“Las fundas de las almohadas deben lavarse regularmente, aproximadamente dos veces por semana, para evitar la acumulación de bacterias que provocan acné”, dice el Dr. Grande. “Esto es algo a tener en cuenta al elegir una funda de almohada, ya que la mayoría de las fundas de almohada de seda deben lavarse a mano o lavarse a máquina por separado en un ciclo suave”.

Si eso suena como demasiado trabajo, deshazte de la seda y opta por el algodón.

“Las fundas de almohada de algodón son más fáciles de cuidar”, dice el Dr. Grande.

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