Los médicos hablan sobre la alopecia y otras afecciones que requieren atención

Ilustración del cuero cabelludo de una persona que indica irritación, caspa e inflamaciónTatiana Ayazo /RD.com

Tu cuero cabelludo está descamado, inflamado e irritado…

Si tienes escamas blancas en el cuero cabelludo, probablemente tengas dermatitis seborreica. Es uno de los trastornos del cuero cabelludo más comunes. Probablemente la conozcas por su otro nombre: caspa. Considere mejorar la situación en el hogar con estos tratamientos anticaspa naturales. “La levadura vive en la piel de todos, pero en algunas personas puede promover la inflamación”, explica Joshua Zeichner, MD, director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York.

“Esto se ve clínicamente como escamas blancas en la base de los pelos alrededor del cuero cabelludo”. Zeichner sugiere usar champús medicados como Head and Shoulders, que contienen un ingrediente que ayuda a reducir los niveles de levadura en la piel. Al reducir la cantidad de levadura, puede reducir la inflamación y, posteriormente, reducir la cantidad de caspa. (Asegúrese de ver cómo las duchas frías benefician la salud de su cuero cabelludo).

Ilustración del cuero cabelludo de una persona que indica picazónTatiana Ayazo /RD.com

Si sufres de picor…

Un cuero cabelludo que pica puede tener innumerables razones. Sin embargo, si tu picazón no está acompañada de enrojecimiento o descamación, probablemente se deba a que no te estás limpiando el cuero cabelludo correctamente. Es por eso que Penny James, tricóloga certificada por la Asociación Internacional de Tricólogos y propietaria de Penny James Salon en la ciudad de Nueva York, dice que es importante lavarse el cabello y el cuero cabelludo al menos cuatro veces por semana. “Los champús en el mercado hoy en día no son tan agresivos como lo eran hace décadas, así que busca una línea de productos que tengan ingredientes activos y extractos botánicos y que no contengan sulfatos, siliconas ni parabenos”. cabello seco, ella supera a los puramente naturales y orgánicos de la línea Aloida. Estos productos trabajan duro para nutrir e hidratar el cabello y el cuero cabelludo.

Imagen del cuero cabelludo de una persona que indica adelgazamientoTatiana Ayazo /Rd.com

Tu cabello se está adelgazando…

La genética, así como los cambios en la vida, el embarazo, la menopausia y la pérdida de peso contribuyen al crecimiento deficiente del cabello y otros trastornos del cuero cabelludo. Por lo tanto, no es raro que las mujeres experimenten pérdida de cabello en ciertas etapas de la vida. “A medida que envejecemos, la mayoría del cabello se reduce en forma de calvicie, retroceso o adelgazamiento”, explica el Dr. Engelman. “Además, los hábitos de estilo de vida, incluidos los tratamientos químicos, las herramientas calientes, los cepillos y otras herramientas de peinado, pueden reducir o dañar el cabello”. Ella recomienda suplementos orales como proteínas, hierro, zinc y vitamina B12 para apoyar los folículos pilosos. “Si no obtiene suficientes nutrientes de su dieta, los suplementos pueden aumentar los niveles bajos”, dice ella. “Estos nutrientes apoyan la estructura del cabello, el crecimiento y la descomposición de carbohidratos y grasas, hidratan el cuero cabelludo y distribuyen oxígeno a las células.” Sus marcas para combatir la caída del cabello: Reserveage Keratin Booster y Nutrafol.

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