Los mejores bocadillos paleo que puedes comprar

Montón de cecina en una mesa de maderaistock/Juanmonino

espasmódico

Beef Jerky ya no es los cortes de carne sintéticos, malolientes y pegajosos que encuentras en tu gasolinera local. Jerky ha tenido un cambio de imagen importante y ahora es el favorito de los amantes de la comida saludable en todo el mundo gracias a su variedad de sabores y opciones de carne, como el pavo y el pollo, con su alto contenido de proteínas y vitaminas. Algunas marcas notables de paleo cecina son Sophia’s Survival Foods Jerky Chews, Steve’s Original y Nick’s Sticks, todas las cuales ofrecen cecina orgánica y alimentada con pasto.

Guacamole en un bol con patatas fritas en el fondoistock/Debbi Smirnoff

guacamole

Todo el mundo ama el guacamole, pero los aguacates a menudo tienen mala reputación por ser poco saludables y estar llenos de grasa, lo cual no es cierto. Repletos de ingredientes nutritivos, los aguacates ofrecen estos poderosos beneficios, que incluyen la reducción del colesterol y la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas. Buenas noticias: el guacamole es 100 % paleo cuando se prepara con su receta tradicional, que incluye aguacate, lima, cebolla, tomate y jalapeño. Los tamaños de las porciones individuales de guacamole, que se pueden encontrar en la mayoría de los supermercados, son un excelente refrigerio para llevar. Intente combinar su guacamole con verduras frescas o chips de plátano y col rizada para un crujido salado.

Cerca de chicharronesistock/BallBall14

cortezas

Las cortezas de cerdo no son para todos, pero si está buscando una alternativa a las papas fritas saladas, pueden ser justo lo que necesita. Pero, ¿qué son exactamente los chicharrones? Bueno, la corteza de cerdo es esencialmente una piel de cerdo que, cuando se asa, se hierve y/o se hornea, produce una textura crujiente, esponjosa y similar a un chip. Al igual que las papas fritas, las cortezas de cerdo vienen en varios sabores diferentes, como barbacoa, sal y pimienta y queso. “Tradicionalmente, las cáscaras han estado llenas de cosas artificiales”, dice Posey. “Hoy en día, hay chicharrones horneados con sal marina que son cualquier cosa menos tradicionales”.

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