Spray de aceite de oliva: 10 aerosoles para cocinar y botellas para probar

¿Quiere comprar un aceite en aerosol para cocinar pero no está seguro de qué comprar? Aquí están los aerosoles de aceite de oliva y las botellas de aerosol reutilizables que recomiendan los expertos.

¿Vale la pena probar el spray de aceite de oliva?

Cocinar con aceite puede agregar un poco de grasa saludable, calorías y un delicioso sabor a su comida, pero la cantidad a veces es difícil de controlar.

Los aerosoles antiadherentes para cocinar son súper útiles, pero no siempre son suficientes cuando se trata de agregar sabor.

Aquí es donde entra en juego el spray de aceite de oliva.

Estos aerosoles para cocinar le permiten rociar aceite de oliva sobre sus platos en forma de rocío, lo que le permite saborear el sabor sin exagerar con las calorías o dejar que la comida se pegue a la sartén.

Esto es lo que necesita saber sobre los aerosoles y rociadores de aceite de oliva para cocinar.

¿Cómo funciona el aerosol para cocinar?

Los aerosoles para cocinar le permiten aplicar una fina capa de aceite a todo, desde productos horneados hasta salteados. Esta niebla puede ayudar a evitar que los alimentos se peguen a una sartén o incluso mejorar el sabor de un plato.

Los aerosoles para cocinar recargables le permiten usar su propio aceite y convertirlo en una niebla controlada.

Por el contrario, los aerosoles para cocinar antiadherentes a menudo combinan aceite con aditivos adicionales como un emulsionante y antiespumante para evitar la separación y permitir un rociado más uniforme.

Aerosol para cocinar con aceite de oliva frente a otros aerosoles para cocinar

Cuando se trata de elegir un aceite en aerosol para cocinar, hay varios, desde aceite en aerosol para cocinar hasta aceite de aguacate, aceite de coco y aceite en aerosol de canola.

“La principal diferencia entre estos es el aceite”, explica la dietista registrada Stacy Roberts-Davis de Flavorful Nutrition. “El sabor es diferente y el aceite es diferente”.

Su elección de aceite depende de cómo quiera cocinar con él. Si planea usar el aceite a una temperatura más alta, p. para freír, debe elegir un aceite con un mayor contenido de aceite ahumado, p. B. aceite de aguacate o aceite de sésamo.

El aceite de oliva virgen extra es una buena opción para aplicaciones a baja temperatura, p. B. para agregar sabor a una ensalada.

(Este es el aceite de cocina más seguro para cualquier tipo de comida).

Los beneficios de cocinar con aceite de oliva en spray frente al aceite de oliva

El aceite en aerosol para cocinar puede proporcionar algunos beneficios importantes en la preparación de comidas.

“El aerosol para cocinar agrega menos calorías y menos grasa a su plato terminado que el propio aceite de oliva”, comparte la nutricionista registrada Beth Stark de BethStarkNutrition.

Y la capacidad de dispersar el petróleo como una niebla constante también agrega valor.

“Los aerosoles para cocinar con aceite de oliva le permiten difundir los beneficios para la salud del aceite de oliva en una gama más amplia, como por ejemplo: “Por ejemplo, rociar una ensalada en lugar de intentar mezclarla con aceite de oliva, solo para encontrar la mitad del aceite en el fondo del tazón cuando termina de mezclar los ingredientes”, agrega el dietista registrado Jonathan Isbill de ZigZag Nutrition.

(¿El aceite de palma es malo para usted? Esto es lo que necesita saber).

Las diferencias entre el spray de aceite de oliva en aerosol y sin aerosol

La principal diferencia entre el spray de aceite de oliva en aerosol y sin aerosol radica en los ingredientes.

“Un aerosol para cocinar en aerosol puede contener ingredientes como aditivos y propulsores que son necesarios para lograr una fina niebla de aceite aplicada uniformemente cuando se rocía”, explica Stark.

“Los atomizadores que no son en aerosol carecen de estos ingredientes, por lo que es posible que el aceite no se pulverice de manera uniforme, o que salga a borbotones o a borbotones, lo que puede no ser ideal para cocinar”.

Para aquellos que buscan consumir aceite de oliva en su forma más pura y sin aditivos, un nebulizador sin aerosol puede ofrecer la mejor solución.

“Usar un atomizador generalmente es más rentable y también se considera una opción más ecológica”, agrega Stark.

La desventaja de los pulverizadores de aceite de oliva

Usar tu propio aceite en un atomizador puede ser una opción atractiva para reducir calorías sin aditivos. Sin embargo, puede haber un inconveniente cuando se trata de sabor.

“Menos aceite de oliva también puede significar menos sabor”, dice Stark, “El aceite de oliva imparte un sabor mucho más fuerte que puede preferirse dependiendo de lo que se esté cocinando”.

Por ejemplo, el aceite en aerosol hace un buen trabajo al preparar queso a la parrilla, tostadas francesas o huevos, pero el aceite de oliva es mejor para saltear vegetales, freír chuletas de pollo o pescado, o saltear papas fritas, según Stark.

Para aquellos que realizan un seguimiento de su ingesta de calorías, es importante tener en cuenta que un rociador de aceite de oliva para cocinar puede no ser completamente consistente en la cantidad de aceite que entrega de un uso al siguiente.

“A menos que el aceite se rocíe en gotas finas, puede haber diferencias sutiles en calorías y grasas cuando se usa un atomizador”, explica Stark.

Sin embargo, esta diferencia suele ser mínima y aún significativamente más baja en calorías que el aceite vertido.

¿Cuándo usar aceite de oliva en aerosol para cocinar?

Los rociadores de aceite de oliva para cocinar se pueden usar de varias maneras en la cocina, desde recubrir sartenes antes de cocinar hasta dar sabor a los alimentos.

“Los aerosoles de aceite de oliva son útiles para hornear, donde puede rociar rápidamente una bandeja para hornear antes de colocar capas sobre los alimentos, o cubrir los alimentos con una pasada rápida del aerosol”, dice Isbill.

“Usar el spray ayuda a evitar que se pegue el exceso de comida o aceite al tiempo que agrega sabor y beneficios para la salud a la comida”.

Nuevamente, los aceites con un punto de humo más alto, como el aceite de colza, deben usarse para aplicaciones de alta temperatura, como freír o asar a la parrilla.

Sin embargo, los aerosoles de aceite de oliva se pueden disfrutar en todo, desde ensaladas hasta hornear e incluso como aderezo para bocadillos como palomitas de maíz.

El mejor spray de cocina de aceite de oliva

Cuando está en el mercado de botellas de aerosol para cocinar de aceite de oliva reutilizables o aerosoles para cocinar de aceite de oliva, las opciones pueden parecer abrumadoras.

Así que le pedimos a los mejores expertos en nutrición que averigüen sobre los mejores aerosoles para cocinar con aceite de oliva y que compartan por qué los aman.

Pulverizador de aceite de oliva Chrider

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Pulverizador de aceite de oliva Chrider

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Una de las mayores quejas sobre los rociadores de aceite de oliva recargables es que no siempre rocían el aceite de manera uniforme. Sin embargo, el pulverizador de aceite de oliva Chrider pretende solucionar este problema.

“Este rociador de aceite de oliva parece una buena opción, ya que afirma producir un rocío fino y uniforme sin propulsor y genera menos desperdicio”, explica Stark.

Como beneficio adicional, este rociador viene con su propio cepillo de limpieza y embudo, por lo que es fácil de rellenar y limpiar con menos desorden.


Nuestro spray de aceite tibio

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Nuestro rociador de aceite tibio

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La botella de vidrio y el diseño simple de este rociador lo hacen fácil de usar y limpiar. Con medidas integradas en el diseño, el rociador de aceite OurWarm facilita el seguimiento y la visualización de la cantidad de aceite que está utilizando.

“Este rociador reutilizable es una excelente opción para experimentar con una variedad de aceites de oliva y ver cuál funciona mejor para usted”, comparte Isbill.


Pulverizador de aceite de oliva Eroboo

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Pulverizador de aceite de oliva Eroboo

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Uno de los mayores problemas con el uso de un rociador de aceite recargable es la fuga. El Eroboo resuelve este problema al ofrecer un cierre que protege contra fugas, lo que lo convierte en una excelente opción para usar en casa o mientras viaja.

“Este rociador también es una buena opción, ya que pretende distribuir el aceite de manera uniforme en los utensilios de cocina o los alimentos sin crear una capa grasosa”, dice Stark.


Pulverizador de aceite Misto

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Misto es uno de los vaporizadores de aceite de oliva recargables originales que sigue siendo popular por muchas razones. El rociador sin aerosol tiene una bomba simple que permite una distribución uniforme del aceite.

Además, su diseño también ayuda a aumentar la durabilidad. “El aceite de oliva dura más en el recipiente de aluminio más oscuro”, explica Roberts-Davis.

Y a uno de los precios más bajos de cualquier rociador de aceite de oliva reutilizable que hayamos visto, esta marca puede adaptarse a todos los presupuestos.


Dispensador de aceite de oliva Dwellza Kitchen

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Dispensador de aceite de oliva Dwellza Kitchen

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Este atomizador de vidrio Dwzellza con pico de acero inoxidable viene en dos tamaños, lo que lo convierte en una opción versátil para la cantidad de aceite de oliva que usa normalmente.

“Me encanta que este rociador de aceite de oliva se vea lo suficientemente elegante como para permanecer en el mostrador durante un evento o reunión y minimizar el desperdicio”, comparte Isbill.

Una combinación de dispensador y atomizador, puede usar este juego como el combo de ensalada perfecto para llenar uno con aceite de oliva y otro con vinagre.


Pulverizador de aceite Evo

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Pulverizador de aceite Evo

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La boquilla doble de este rociador Evo permite que se use como rociador en abanico o aerosol sin aditivos, razón por la cual tanto los cocineros profesionales como los caseros adoran esta marca.

La botella oscura de acero inoxidable puede ayudar a prolongar la vida útil de su aceite en comparación con las alternativas de vidrio transparente, mientras que el diseño simple hace que sea fácil de sostener y limpiar.


Pulverizador de aceite de oliva itrunk

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Pulverizador de aceite de oliva iTrunk

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Este vaporizador de aceite de oliva iTrunk multifuncional viene en un juego de dos, por lo que puede usar uno para aceite y el otro para sabores como vinagre, vino o incluso jugo de limón.

“Este rociador está hecho de vidrio, por lo que es ecológico”, dice Roberts-Davis.

Aunque el estilo transparente con un diseño de esfera fácil de leer facilita ver cuánto aceite está usando, tenga en cuenta que puede tener un pequeño inconveniente.

“El recipiente transparente significa que el aceite se vuelve rancio más rápido, por lo que recomendaría hacer lotes más pequeños de aceite”, agrega Roberts-Davis.


La Tourangelle Spray con aceite de oliva virgen extra

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La Tourangelle Spray con aceite de oliva virgen extra

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Aunque los expertos prefieren los rociadores de aceite de oliva reutilizables, si puede encontrar uno que no sea en aerosol y que no contenga propulsores, está bien optar por los rociadores de un solo uso.

Esta opción de La Tourangelle cumple todos los requisitos, ya que es un spray sin aerosol, sin químicos y sin alcohol.


Spray de Aceite de Oliva Virgen Extra Mantua

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Spray de Aceite de Oliva Virgen Extra Mantua

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El diseño del Spray de Aceite de Oliva Virgen Extra Mantova es un sistema de “bolsita en botella”. Ayuda a las personas a rociar fácil y uniformemente sin propulsores, aerosoles ni aditivos.


Aceite de oliva virgen extra orgánico Pompeian Usda Spray antiadherente para cocinar

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Aceite de oliva virgen extra orgánico Pompeian USDA Spray antiadherente para cocinar

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Este spray de aceite de oliva antiadherente ecológico de Pompeian es otra opción que no contiene agentes leudantes ni aditivos artificiales.

También cosechan las aceitunas de una manera que, según el fabricante, ayuda a proteger los antioxidantes naturales.

A continuación, vea cómo el aceite de oliva puede mejorar sus niveles de colesterol.

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