Su rutina de cuidado de la piel, explicada

El orden es importante cuando se trata de productos para el cuidado de la piel

En un mundo de rutinas de cuidado de la piel de 10 pasos, puede ser difícil saber cuándo usar todos esos productos que abarrotan el mostrador del baño. ¿La crema hidratante viene antes que el aceite? ¿Y dónde encaja el sérum?

“Es muy confuso saber cómo aplicar y colocar en capas la variedad de productos e ingredientes para el cuidado de la piel actualmente disponibles”, dice Sheilagh Maguiness, MD, dermatóloga pediátrica y cofundadora de Stryke Club, una compañía de cuidado de la piel enfocada en hombres.

Usted podría estar pensando, “¿A quién le importa?”

Bueno deberías. Sus ingredientes no funcionan tan bien si no los aplicas en el orden correcto, dice Natalie Aguilar, esteticista y dermatóloga licenciada.

“Aunque el orden de nuestra rutina diaria de cuidado de la piel puede ser confuso, especialmente una rutina con más de cinco pasos, en realidad es bastante fácil si sigues esta regla simple”, dice ella. “Al igual que una sopa antes de una comida, sus productos deben distribuirse de más delgado a más grueso”.

Pero, ¿qué sucede cuando usa sus productos en el orden incorrecto? Hablamos con expertos en cuidado de la piel para averiguarlo.

Aquí está todo lo que necesita saber sobre el orden que debe seguir al completar su rutina de cuidado de la piel.

(Estas son las reglas de cuidado de la piel por las que debe vivir, sin importar su edad).

Mal funcionamiento es igual a mal funcionamiento

Aplicar capas de productos para el cuidado de la piel en el orden incorrecto es un poco como usar la ropa interior sobre la ropa. Realmente no está haciendo su trabajo, ¿verdad? (A menos que su trabajo sea realmente sorprender a la gente en Target cuando entras).

“Créalo o no, el orden en que aplica sus productos para el cuidado de la piel realmente importa”, dice Alexia Wambua, esteticista licenciada y fundadora de la compañía de cuidado de la piel Native Atlas.

Si agrega productos en el orden incorrecto, es posible que no obtenga todos los beneficios.

“Si no está haciendo su rutina de cuidado de la piel correctamente, podría reducir su eficacia”, dice Shuting Hu, químico cosmético y fundador de la compañía de cuidado de la piel Acaderma. “Por ejemplo, si usa un humectante y luego usa un tónico, elimina la capa de humectante que acaba de aplicar”.

Si es así, podrías estar tirando dinero (y beneficios de belleza) por el desagüe con tu limpiador, dice la esteticista licenciada Sonya Dakar, fundadora de Sonya Dakar Skin Clinic en Beverly Hills. Después de todo, los productos de belleza no siempre son baratos.

“El cuidado de la piel en el orden incorrecto no anulará la eficacia, pero definitivamente reducirá todo su potencial, desperdiciando tiempo y dinero”, dice Dakar. “Creo que si ya estás invirtiendo en tu rutina de cuidado de la piel, aprovéchala al máximo.

En el peor de los casos, usar productos en el orden incorrecto puede dañar tu piel, dice Hu.

(Así es como los dermatólogos cambian sus rutinas de cuidado de la piel cada verano).

Orden de rutina del cuidado de la piel: conceptos básicos

Para maximizar los beneficios de sus productos, los expertos con los que hablamos acordaron el mismo orden general de productos: limpiador, tónico, suero, humectante y SPF.

Esto es para una rutina básica de cuidado de la piel, menos la crema para los ojos y el tratamiento para las manchas (más sobre esto más adelante).

limpiando suministros

Limpiar primero se explica por sí mismo. Debe eliminar la suciedad y el aceite y preparar su piel para absorber los ingredientes activos en productos como el tónico, el suero y la crema hidratante, dice Aguilar.

Dakar compara la limpieza con cepillarse los dientes: no es negociable.

Ella aconseja a los clientes que usen limpiadores faciales sin detergente y sin lauril sulfato de sodio (SLS). Esto despoja a la piel de sus aceites naturales y puede causar irritación, piel seca e incluso reacciones alérgicas en algunos usuarios.

Dakar también advierte contra el uso de agua caliente. “[Use] solo agua tibia”, dice ella. “Nunca caliente ya que puede agotar, irritar y resecar la piel”.

Si usa una toallita, cámbiela por una nueva cada vez. Resista la tentación de reutilizar.

(Cómo agregar un aceite limpiador a tu rutina de belleza).

virador

El tónico solía ser un elemento básico en el arsenal de todas las mujeres, pero poco a poco estaba cayendo en desgracia.

Ahora, sin embargo, los toners están de regreso y más grandes que nunca. (Y renombrado en algunos casos; encontrará productos llamados esencias, pero esos son básicamente tónicos).

“El tóner es un producto útil para usar en tu rutina de cuidado de la piel”, dice Hu, quien dice que casi cualquier persona puede usar el producto versátil. “Después de limpiar su piel, use un tónico para preparar su piel para el resto de su régimen de cuidado de la piel (sueros, humectantes, etc.) y alise la superficie de la piel, alisándola y tonificando su tez en general”.

El líquido ayuda a equilibrar los niveles de pH de la piel mientras elimina cualquier suciedad residual o impurezas que su limpiador pueda haber pasado por alto. Esa es una de las razones por las que se usa justo después de la limpieza.

También considere la consistencia del tóner. Es súper delgado, similar al agua, por lo que si lo usa sobre productos más pesados, no penetrará hasta la piel. O, en el ejemplo anterior de Hu, eliminará parte del otro producto.

Pero aplicarlo sobre la piel limpia puede ayudar a que sus otros productos funcionen mejor.

“Los sueros y humectantes se absorben mejor en la piel hidratada”, dice Wambua. “Algunos tónicos están hechos para la hidratación”.

No todos usarán tóner. Las personas con piel sensible pueden encontrarlos demasiado irritantes, dice el Dr. magnificencia Si este es tu caso, salta este paso y continúa con los sérums.

(Este es el peor consejo para el cuidado de la piel que los dermatólogos hayan escuchado).

Mujer aplicando suero en la cara en el espejo del baño

Brizmaker/imágenes falsas

suero

Quítate la crema hidratante. El siguiente paso en su proceso de cuidado de la piel es un suero.

Por lo general, están repletos de ingredientes activos (vitamina C y resveratrol, por ejemplo), por lo que querrá que lleguen a la piel sin una barrera de loción o crema.

“Hay algunas razones por las que quizás quieras aplicar tus sueros antes de tu humectante”, dice Hu. “El propósito de un suero es entregar ingredientes poderosos a tu piel. Debido a que los sueros son más delgados y livianos que las cremas hidratantes, pueden penetrar profundamente en la piel cuando se aplican primero. En segundo lugar, los sueros están repletos de potentes ingredientes activos que querrás aplicar directamente sobre el rostro limpio para lograr la máxima eficacia”.

Los ingredientes de los sueros a menudo están llenos de antioxidantes, por lo que son buenos para el uso diario y deben aplicarse antes de la protección solar, dice la dermatóloga Debra Jaliman, MD, profesora asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. y autor de reglas de la piel.

hidratante

La crema hidratante y el suero pueden parecer lo mismo, pero tienen claras diferencias.

“Aunque los dos usan ingredientes similares, los sueros y las cremas hidratantes no son lo mismo, ni abordan las mismas preocupaciones de la piel”, dice Wambua. “Un suero está diseñado para tratar un problema específico de la piel, mientras que los humectantes fortalecen y protegen la barrera protectora de tu rostro”.

La crema hidratante es un sellador, por lo que aplicarla primero anula el propósito del suero o el tónico.

“Poner suero encima de una crema hidratante evita que los ingredientes activos lleguen a su destino porque no atraviesan la crema hidratante”, dice Aguilar. En su lugar, use una crema hidratante para sellar todo el cuidado de la piel que acaba de agregar a su rostro.

proteccion solar

Si bien la protección solar no es necesaria por la noche, es imprescindible durante el día. Aguilar recomienda usar protector solar facial con SPF para complementar tu rutina de cuidado de la piel

Hay buenas razones por las que no debe comenzar con protector solar. Para empezar, es espeso por lo que cualquier producto que le pongas no llegará a tu piel.

Peor aún, la aplicación de otros productos a SPF puede reducir su eficacia.

Cómo superponer con rutinas de varios pasos

A medida que se abre camino a través de un régimen intensivo de cuidado de la piel con múltiples pasos, como: B. Belleza coreana, Dakar aconseja a los clientes colocarse las capas en el siguiente orden:

  1. limpiando suministros
  2. peladura
  3. virador
  4. suero
  5. loción de tratamiento
  6. crema para los ojos
  7. hidratante
  8. aceite facial
  9. bálsamo facial
  10. SPF durante el día.

¿Qué pasa con el retinol?

Aguilar ve el retinol como un suero en términos de aplicación. Eso es porque es un tratamiento. Ella recomienda aplicarlo antes de la crema hidratante, “incluso si tiene una consistencia similar”.

“Lo más importante es que nunca olvide su protector solar”, dice el Dr. magnificencia Esto es imprescindible cuando estás en un ciclo de retinol. “Un protector solar a base de minerales, aplicado por la mañana y repetido a lo largo del día cuando estás al aire libre, es literalmente el paso más importante en cualquier rutina de cuidado de la piel”.

Como dice el dicho, más vale prevenir que curar.

(Esto es lo que necesita saber sobre el bakuchiol, la nueva alternativa al retinol).

Rutina de cuidado de la piel por la noche

Los expertos no están de acuerdo sobre si lavarse la cara dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.

Hu cae en el campamento dos veces al día, recomendando tanto por la mañana como por la noche.

“Por la noche, estás eliminando toda la suciedad y las impurezas del día, y no querrás irte a la cama con eso en la cara”, dice. “Lavarse la cara por la mañana ayuda a eliminar el exceso de sudor o grasa de la noche anterior, pero no es tan necesario como lavarse la cara por la noche”.

Aguilar a menudo aconseja a los clientes que se laven dos veces al día, pero considera que la ropa de dormir es particularmente importante y la llama “crítica”.

“Por la noche, nuestra piel se rejuvenece y se repara a sí misma, por lo que es extremadamente importante que nos lavemos bien el maquillaje antes de acostarnos”, dice. El uso de maquillaje en la cama impide la renovación de la piel y puede provocar la descomposición del colágeno, la inflamación y la obstrucción de los poros.

Para una rutina básica de cuidado de la piel durante la noche, sigue estos pasos:

  1. quitar el maquillaje
  2. Limpiar
  3. volumen
  4. peladura
  5. Aplicar tratamientos localizados
  6. Usa retinol
  7. humedecer

(Este es el mejor tónico para cada tipo de piel).

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